Nyárasdi Jana Marianna nálam töltötte az elmúlt napokat! Az alábbi videón vállat be és farat be feladatot mutat be állóhelyben.
Herold végig balra van hajlítva. A kezdő vállat be pozícióban a belső elülső lába több, külső elülső lába kevesebb súlyt visel. A hajlítás…